10 простых шагов к счастью и успеху

Шаг первый. Изучайте себя


Вы — подарок Вселенной. Вы уникальны, второго такого человека не было, нет, и никогда не будет. Только подумайте! Спросите себя: кто я? Для чего я существую? Почему я – именно такой? Иногда всей жизни не хватит, чтобы ответить на эти вопросы, но стремиться к ответу на них совершенно необходимо, если вы хотите быть успешным человеком. 

Чем больше я познаю себя, тем больше у меня энергии и сил для достижения успеха. Изучая себя, вы развиваете собственную способность объективной самооценки: понимаете свои достоинства и не закрываете глаза на недочеты.

Шаг второй. Сформулируйте заказ

У вас есть сокровенное желание? Сформулируйте его! Вселенная позаботится о том, чтобы оно исполнилось, если вы дадите ей правильный заказ. Для этого вам нужно знать наверняка, чего именно вы хотите, ведь заказ – это четко сформулированная и совершенно определенная цель. Естественно, сначала нужно определить ее для самого себя, а потом подобрать правильные слова для того, что вас поняло мирозданье.

Шаг третий. Определите направление

Определение цели – еще не все. Для ее достижения вам нужно разработать свой собственный стратегический план. Если у вас его все еще нет, значит вы живете по чужому. То есть попадаете под чужое влияние, и радости от этого не много. Остановитесь, подумайте, поймите что именно вам надо — определите направление. Вот пример. Если я плыву на корабле в Поти, я запасусь едой и питьем на день, но если в моих планах доплыть до Италии, тогда мне понадобится совсем другое количество припасов. Совсем плохо дело обстоит в том случае, если я вообще не знаю, куда плыву.

Шаг четвертый. Развивайте эмоциональное сознание

Знаете, что такое «эмоциональное сознание»? Успешные люди – знают!
Есть люди, которые чем-то сильно притягивают, вызывают желание общаться с ними. Про таких часто говорят, что они харизматичны. Многие люди до сих пор считают, что харизма — врожденное свойство, но это заблуждение. Еще в 50-60-е годы прошлого века в США провели масштабное исследование психологических особенностей успешных людей, и уже тогда психологи установили, что харизма вовсе не является врожденным даром. Ее можно (и нужно!) развить и совершенствовать. Постарайтесь установить с людьми такие отношения, чтобы они чувствовали себя с вами хорошо, создайте им комфортную и приятную среду.

Шаг пятый. Будьте благодарны

Чувство благодарности – это мощная энергия. Сделайте над собой небольшое усилие, и вы сможете выработать в себе это чувство и действительно испытать благодарность по отношению к самым разным людям и по самым разнообразным поводам.

Шаг шестой. Ведите здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни — это, в первую очередь, соблюдение умеренности во всем. Например, в еде и пассивноом отдыхе. Не ленитесь ходить пешком, гулять на свежем воздухе, не упускайте возможности бывать на природе. Общение с природой питает нас энергией, которая, в свою очередь, помогает нам испытывать счастье и радость.

Шаг седьмой. Продолжайте учиться

Каждый человек после достижения 40-летнего возраста должен учиться чему-то новому. Неважно как – можно запсаться на ккие-то новые курсы, а можно купить умную книгу. Когда мышца не работает, она атрофируется и этим она исльно похожа на на разум. Чем больше усилий вы приложете для повышения своей квалификации, тем большего успеха добьетесь.

Шаг восьмой. Балансируйте


В нашей жизни много разных категорий: семья, работа, друзья, развлечение и т.д. Возьмите лист бумаги и составьте список важных для вас категорий. Затем обратите внимание которой из них вы уделяете больше, а которой меньше времени. Если я полностью сосредоточен на работе, то в этом случае у меня нет времени на друзей или, если я полностью отдаюсь семье, то тогда я обираю себя. Создается дисбаланс, который и не дает вам достичь гармонии.

Шаг девятый. Не забывайте делать добро


Человек, творящий добро, получает больше радости, чем тот, кому это добро адресовано. Благотворительность, бескорыстная помощь, внесение собственной лепты во что-то важное — это черты успешного человека. Важный нюанс — добро нужно делть тихо и с душой.

Шаг десятый. Принимайте духовный душ


Загрязняется не только тело, но и душа человека. Поэтому периодически мы нуждаемся в очищении. Для этого существуют различные инструменты: исповедь, молитва, медитация, музыка, специальные упражнения и т.д. Неважно, какой именно способ очищения вы выбираете, главное, чтобы это происходило осознанно.

Фотографии из личного архива Кети Жвания-Тайсон