Молодежное движение Street Workout
На спортивных площадках, на улицах, в парках и даже в метро! Они тренируются каждый день и каждый час, невзирая на погоду. Этот вид спорта, получивший распространение в Армении в последние четыре года, называется Street Workout. Основная идея в том, чтобы тренироваться на улице, используя любые подручные средства. Этот вид спорта практикуют во многих странах мира, особо популярен он в постсоветских странах. Очередной сбор спортсменов стал поводом для знакомства с ними.
Артур Арутюнян (сооснователь движения Street Workout Armenia)
«В 2012 году, когда мы только основали армянскую федерацию Street Workout, нас было несколько десятков спортсменов. Сейчас число атлетов достигает нескольких тысяч. В 28-ми городах Армении у нас есть члены федерации, которые активно участвуют в тренировках и состязаниях».
Казар Акопян (сооснователь движения Street Workout Armenia)
«Эта спортивная площадка была построена в год основания федерации. Во время перестройки парка нам пошли на встречу и выделили средства на покупку и размещение тут спортивного инвентаря. Здесь бывает людно 12 месяцев в году: тренируются как наши спортсмены, так и не имеющие к нам отношения люди — все, кто пожелает».
Братья – Сос и Саркис
Саркис начал тренироваться два месяца назад, последовав примеру своего брата Соса, который давно уже тренируется. После окончания школьных занятий близнецы часто спешат сюда, чтобы посоревноваться друг с другом и удивить друзей новыми упражнениями, которые сами придумали.
Подружки — Тома, Анна и Седа
Эти девочки – гордость Street Workout Armenia. Сначала к команде присоединились Тома и Анна, потом девочки «втянули» и Седу. Говорят, тренировки помогают стать стройнее, а также улучшить физическую форму, чтобы в случае необходимости суметь постоять за себя.
Пробежка
Перед началом зимней тренировки необходимо пробежать несколько кругов, чтобы разогреть мышцы: в холодную погоду они более чувствительны, и можно легко получить травму.
Разминка
За пробежкой следует гимнастика и общие разогревающие упражнения – опять вместе и под громкую музыку, чтобы улучшить настроение. В зимний холод это особенно актуально.
Freestyle
Последний этап тренировки атлеты называют freestyle: все подряд демонстрируют свои новые упражнения и трюки. Ребята уверяют, что не забывают при этом о правилах безопасности.
Selfie – фото на память
А в конце – уже ставшая традиционной общая фотография, чтобы выставить ее в социальных сетях – Facebook, Instagram – и немножко похвастаться. А почему бы и нет?
